Die empfindlichste Region im Gesicht ist der Augenbereich. Die Haut hier verfügt über wenig Talg und Schweißdrüsen, so dass es hier am ehesten zu Augenfältchen kommen kann. Zusätzlich verstärkt wir dieser Effekt durch den darunter liegenden Augenmuskel, der sich wie eine „Schallplatte“ um das Auge legt.
Daher haben fröhliche Menschen, die viel lachen auch eine schnellere Faltenbildung – der Muskel wird immer wieder aktiviert. Im Verlauf des Älterwerdens verstärkt sich die Trockenheit und leistet den ersten Krähenfüßen und der Entstehung einer Tränenrinne mit oder auch ohne/wenig Faltenbildung.
Tipp 1: Schutz vor UV-Strahlen
Wichtig ist grundsätzlich ein Schutz vor UV-Strahlen: Die Sonneneinstrahlung ist einer der Hauptfaktoren für vorzeitige Hautalterung, einschließlich der Bildung von Falten. Tragen Sie daher immer eine Sonnenbrille mit UV-Schutz und eine Augencreme mit Lichtschutzfaktor auf, um die empfindliche Haut um die Augen vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
Tipp 2: Augenpflege
Das erste Mittel der Wahl zur Vorbeugung von Augenfältchen ist immer eine sehr gute Augenpflege, um Falten vorzubeugen. Eine gute Creme sollte Feuchtigkeit und auch ausreichend gute Fette liefern (allerdings keine Kriechöle), damit diese Augenregion/Augenfältchen gut versorgt ist. Eine gute Creme sollte schon bereits in jüngeren Jahren angewendet werden und von der Wertigkeit der Inhaltstoffe dem Alter entsprechend angepasst werden. So kann die Haut in der Augenregion vorsorglich schon gut gepflegt werden, um die ersten Fältchen zu vorzubeugen und später natürlich, um den Trockenheitsfältchen entgegen zu wirken. Eine feinporige und ebenmäßige Haut ist auch immer ein Merkmal für Jugendlichkeit.
Tipp 3: Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse, gesunden Fetten und Antioxidantien kann dazu beitragen, die Hautgesundheit zu unterstützen. Lebensmittel wie Beeren, grünes Blattgemüse, Avocados, Nüsse und Fisch enthalten wichtige Nährstoffe und Antioxidantien, die zur Kollagenproduktion beitragen und die Haut vor Schäden schützen können.
Tipp 4: Ausreichend Schlaf
Genügend Schlaf ist wichtig, um die Hautregeneration und den Erholungsprozess zu fördern. Schlafmangel kann zu vorzeitiger Hautalterung führen, einschließlich der Bildung von Augenfalten. Versuchen Sie, regelmäßige Schlafgewohnheiten zu entwickeln und genügend Ruhezeit einzuplanen.
Tipp 5: Vermeidung von Rauchen und Alkoholkonsum
Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können die Hautalterung beschleunigen und die Entstehung von Falten begünstigen. Versuchen Sie, diese Gewohnheiten zu minimieren oder ganz aufzugeben, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.
Es ist wichtig zu beachten, dass genetische Veranlagung und individuelle Lebensstilfaktoren (Epigenetik) ebenfalls eine Rolle bei der Entstehung von Augenfalten spielen. Durch die Umsetzung dieser Tipps können Sie jedoch dazu beitragen, Ihre Hautgesundheit zu fördern und das Auftreten von Augenfalten zu reduzieren.
Im Verlauf der Faltenbildung kann eine unterstützende Augmentation der Tränenrinne bzw. der Krähenfüße mit Hyaluron sinnvoll sein, um dem Fortschreiten der Faltenbildung entgegen zu wirken. Hyaluron hat eine hohe Wasserbindungseigenschaft und ist in vielen regenerativen Prozessen beteiligt. Auch kann durch das Füllvermögen die Tränenrinne sehr schön gehoben werden, um einen frischeren und jugendlicheren Blick zurück zu bekommen. Die Region unter den Augen erscheint dann oft auch heller und gleichmäßiger.
Möglich ist auch das Fadenlifting. Mögliche Behandlungsoptionen ergeben sich im Tränenrinnenbereich z.B. bei dunklen Augenschatten bedingt durch eine sehr dünne durchsichtige Haut. Ebenfalls können kleine Fäden an den Krähenfüßen eingesetzt werden, um hier mehr Glättung zu erzielen. In manchen Fällen kann es auch sinnvoll sein Fäden mit Hyaluron zu kombinieren – je nach persönlicher Ausgangslage und Patientenwunsch.
Wenn sich die Fältchen im Augenbereich nur in der Tränenrinne befinden und zudem kein Hebevolumen benötigt wird. d.h. keine Tränenrinne vorliegt, wäre das Bearbeiten der Augenfältchen mit Plasma eine schöne Möglichkeit. Hierbei wird Haut „verdampft“ so dass es zu einer Straffung des bearbeiteten Hautbereiches kommt. Allerdings sollte hier eine Downtime von ca. 1 Woche eingerechnet werden, bis sich die Krusten zurückgebildet haben. Hoher Sonnenschutz in den folgenden Wochen ist selbstredend.
Autorin: Martina Böttcher
